아까돈보

인삼녹용 못지 않는 질경이의 효능 주로 소변이 잘 나오지 않는 증상이나 간에 열이 성하여 눈이 침침하고 아픈 것, 폐에도 열이 있어서 가래가 생기고 기침 등의 증상에 주로 응용되며, 간과 폐의 열을 소변과 같이 밖으로 배출하여 각 장부에 열을 내리는 효능이 있는 약재이다. 이밖에도 혈압강하작..

잘 읽어 보시고 실생활속에서 실시하시고,우리 모두 건강하게 살아 갑시다. 10년이 젊어지는 건강습관 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯,작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다.‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생 건강을 지키는 열..

인체에 관한 상식 1. 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 2. 눈을 한 번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40초이다. 3. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알 수 없고, 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 4. 갓난 아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는 데,커 가면서 여러 개가 합쳐져..

습관이 잘못되었으면 곤처야지요! ***그림을 클릭하신후 실행, 실행*** 나오실때는 ESC로 나오시면 됩니다. 꼭 읽어 보세요 대변 후에 변기 뚜껑을 열고 물을 내리면 세균이 공중으로 확산된다’ 수명연장 프로젝트 SBS ‘김용만의 엑스레이’가 이 같은 사실을 전해시청자들을 깜짝 놀라게 했다. 21일 첫..

<hanmail은 아래 "표시하기"를 크릭...> 우리 몸이 나이 들면 이렇게 변한다 나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다. 그러나 그 변화를 미리 감지하고 대비한다면, 인생을 오랫동안 활기차게 보낼 수 있다. 나이가 들수록 건강 관리에 대한 세심한 계획을 세우고, 자신의 신체를 항..

장수 시대의 신(新)노인 "평균수명 100세까지는 간다… 끊임없이 새로운 일을 하라" 고령사회로 치닫는 한국에서 '노인(老人)'이라는 말에는 어느덧 사회·경제적 '부담'이라는 은유(隱喩)가 덧씌워지고 있다. 이는 대한민국의 역설(逆說)이다. 한국전쟁을 겪고 살아나 헐벗고 가난한 최빈국(最貧國)을 ..

소금물 한컵이면 잇몸 질환 끝 ♣ 우리 님들 항상 건강 하세요 ♣ ~ ☆ 소금물 한 컵이면 잇몸질환 안녕 ☆~ ★ 벚꽃 길 ★ 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단..

계피가 꿀을 만나면 　 　 　 　 동의보감에도 계피는 위를 따뜻하게 하고 혈맥을 통하게 하며 간과 폐의 기를 따뜻하게 하여 곽란으로 근육이 뒤틀리는 증상을 다스린다고 설명하고 있습니다. 　 따라서 계피는 성질이 따뜻하기 때문에 기와 혈액의 순환을 촉진하는 효능을 가지고 있습니다. 이를 이..

♥ 1. 머리카락을 자주 빗으세요 ▷ 머리카락을 손가락으로 빗으십시요. 자주 빗을수록 두피가 자극되어 머리가 맑아지고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 윤이나서 참 좋습니다. 뭐가 생기나요? 침이죠. 타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고 여러가지 좋은점이 많습니다. 한 마디로 회춘비타민입니다. 혹..

산삼에 버금하는 무의 효능 ▶ 무의 효능 우리나라 토종 무는 소화와 해독에 효과가 뛰어나고 원리를 높이는 데도 산삼에 버금간다. 그 중 특히 열무는 산삼을 대용할 만큼 약성이 높다. 해독 효과 때문에 술, 생선 회, 밀가루 음식과 궁합이 맞다. ▶ 약성 및 활용법 무는 즙을 내어 먹으면 지해(址咳) ..