치매 예방 방법 50가지. 치매를 예방하는 확실한 방법 50가지를 소개합니다. 01. 아침마다 맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는식품을 섭취하라.호두,잣,토마토,녹차가좋다. 05. 두부 청국장등 콩류를 많이먹어라.콩은 뇌영양 물질덩어리다. 0.. 건강만점 2009.12.03
50가지 차의 효능- 옮김. 50가지 차의 효능 [포도차] 피부미용, 감기 예방, 가슴이 두근거리고 식은땀 날때 [행인차] 진해, 거담, 이뇨, 강장, 변비에 효과적 [하수오차] 관상동맥경화 예방, 심장병, 고지혈증 예방, 자양강장 [현미차] 암과 변비, 각기병 예방 [호두차] 허약체질 강화, 결석 배출, 노약자와 임산부의 회복촉진 [황국.. 건강만점 2009.12.02
홍혜걸 박사의 의학정보. 홍혜걸 박사의 의학정보 醫學情報 1. 감기는 추워서 걸린다.아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다. 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사 바늘, 침 등은 소독된 것이.. 건강만점 2009.11.30
감기와 신종플루 구별법. 조심 해야할 감기와 신종플루 확인 구별법 당신뿐이야 견우와직녀 듣기 증상 감기(Cold) 신종플루(Flu) 열 열은 드물게 나타남 열은 보통 독감의 80%정도에서 나타남. 37.8도 이상이 3~4일 지속되는 것은 독감(신종플루)과 관련있음 기 침 콧물 기침이 종종 나타남 보통 콧물 없이 기침만 발생 (건기침) 몸 살.. 건강만점 2009.10.29
시력 좋아지는 비결 심재봉옹 (85세) 시력 좋아지는 비결 경기도 고양시 일산 강선마을에 거주하는 심재봉 옹의 믿기지 않는 시력과 얼굴, 목에 주름 하나 없이 젊음을 유지하 살아가는 비결을 알기 위해 현재 근무하고 있는 일산 백석도서관을 찾아갔다. 어르신은 30 여년간 산업은행에서 근무하는 동안 시력이 나빠서 근.. 건강만점 2009.10.14
콩 잎을 먹자. ★콩잎을 먹자★ 콩잎이 콩보다 더 좋아! 콩잎, 동맥경화 예방하는 테로카판 등 16종 기능성 물질 확인 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B3%F3%C3%CC%C1%F8%C8%EF%C3%BB&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090818110116642" target=_blank rel=nofollow>농촌진흥청은 우리나라에서 예전부터 장아찌(절임)용이나 쌈용.. 건강만점 2009.10.12
건강에 해로운 10대 음식 * 세계보건기구에서 발표한 건강에 해로운 10대 음식 * 1,기름에 튀긴 식품 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다. 2.소금에 절인 식품 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 부담을 준다. 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐거나 염증을 생기게한다. 3.가공류 고기 식품 발암물.. 건강만점 2009.09.29
정력에 좋은 음식 야구를 하는데 있어 가장 중요한 것이 정력 입니다. ▲ 마늘 (garlic ) = 냄새는 나쁘지만 정력에는 좋은 음식이다. 마늘은 알리신이 함유돼 있어 성 기관으로 흐르는 혈액의 움직임을 돕는다. 하지만 알리신은 마늘을 씹은 후의 효소작용에 의해서만 생산되므로 삼켜서는 안되며 꼭 씹어먹어야 한다. ▲ .. 건강만점 2009.09.22
나무 젓가락은 위험 나무 젓가락 =독약 우리나라에서 많이 사용하는 일회용 나무 젓가락은 대부분 중국에서 수입한 것들이다. 나무젓가락을 보면 거의 대부분이 희고 메끈해서 보기에 좋으나..... 이는 나무젓가락을 만들 때 다량의 표백제, 광택제, 곰팡이 방지약 등등.. 인체에 유해한 화학약품들을 듬뿍 사용했기 때문.. 건강만점 2009.08.31
보신탕 이야기 보신탕(구탕 狗湯)이야기 우리 역사에서 삼복 요리는 '구장(狗醬)'이었다. '동국세시기(東國歲時記)를 보면 "狗醬을 한다. 구장을 대신하여 육개장, 蔘鷄湯을 한다." 라고 돼 있다. 그러니까 한민족의 삼복 음식은 삼계탕(蔘鷄湯)이 아니라 구장이었던 것이다. 구장은 ‘개장’, ‘개장국’을 말하며, 개.. 건강만점 2009.08.30