아까돈보

강추위엔 ‘모자보다 목도리가 우선’ 호흡기에 가까워서 특히 청결해야 강추위가 몰아칠 때 집 밖으로 나서려면 모자, 목도리, 장갑, 귀마개, 마스크를 고루 갖추는 것이 좋다 이중 가장 중요한 것은 무엇일까. 건강 전문가들은 첫째 목도리, 둘째 장갑이라고 말한다. 경희의료원 신경과..

茶를 마실때 삼가야할 사항 하단에 표시하기를 클릭 하세요. 茶를 마실때 삼가야할 사항 차를 마실때는 첫째 차를 공복에 마시는 것을 삼가하여야 한다. 공복에 차를 마시면 차의 성질이 폐에 들어가 비위(脾胃)를 차게 하므로 '승냥이를 집안에 몰아 온'격이다. 중국에서는 옛날부터 '공..

생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을..

콩잎이 콩보다 영양이 더 풍부하다 꿈의 암치료기 중입자가속기(건강종합정보카페)http://cafe.daum.net/ican114 콩잎이 콩보다 영양이 더 풍부하다... 콩잎, 동맥경화 예방하는 테로카판 등 16종 기능성 물질 확인 농촌진흥청은 우리나라에서 예전부터 장아찌(절임)용이나 쌈 용으로 즐겨 먹고 ..

토마토의 모든 것 토마토의 모든 것 이탈리아인의 건강 비결은 바로 토마토! 세계는 지금 익힌 토마토 요리에 열광하고 있다. 술과 담배를 즐긴다면 토마토를 반드시 먹자 유럽 속담에 "토마토가 빨갛게 익으면, 의사의 얼굴이 파래진다"는 말이 있다. 첫째_토마토는 파랗게 덜익은 것보..

와송의 효능과 복용법| 꿈의 암치료기 중입자가속기(건강종합정보카페)http://cafe.daum.net/ican114 (옮겨온 글)

깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유 들깻잎이 치매 예방 들깨잎에"치매 예방" 성분이 다량 함유 - 농진청, 로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내 - 깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다는 발표다. 농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성․재배되고 있는 들깨잎에는 뇌세포 ..

뱃속만 따뜻하게 해 줘도 100세까지 산다. “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 찾아다니면서 생로병사의 원인과 무병장수의 비밀을 알았기 때문이다. * 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. ‘따뜻하면..

6 <송로버석> 조회 572 --> < 능이버섯> [제일 능이 제이 송이] 아래 어떤 분이 양송이는 거저 줘도 자시지 않는다고 하셨길래 그 양송이를 재배하고 있는 나에게 오늘 서글프고 우울한 마음이 들었습니다. 그래서 큰 맘 먹고 오늘 모처럼 버섯쟁이가 버섯에 대해서 이야기를 한 번 ..

15분의 낮잠 효과 휴식이란 단순히 쉬는 것만이 아니다 휴식은 우리몸을 수리하는 기능을 담당하고 있다 짧은 시간의 휴식에도 인간의 몸은 놀랄만한 수리능력을 발휘한다 15분의 낮잠을 생활화하는 것 만으로도 피곤을 예방하는데 큰 도움이 된다 <데일 카네기의 인생지침서중에서>..